发布时间:2025-06-08 18:43:40 来源:悦刻官方直营站 作者:悦刻正品优购
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本文目录
原料 :洋葱100g、家常家常青椒100g、做法做法白菜叶100g 、大全小番茄100g调料 :香油1大勺、捞拌捞拌醋1大勺 、菜的菜生抽1大勺、家常家常糖1/2小勺、做法做法盐1/4小勺、大全蒜碎1大勺、白芝麻1大勺 。做法:1 、所有材料洗净 ,洋葱 ,青椒切块 ,小番茄对半切开,白菜叶撕成大块 。2、所有调料除芝麻
配料:
烹饪步骤 :
1.所有材料洗净,洋葱 ,青椒切块 ,小番茄对半切开 ,白菜叶撕成大块
2.所有调料除芝麻外兑匀
3.所有材料和兑好的料汁拌匀
原料 :素捞拌 :水发秋木耳、魔芋丝 、黄瓜丝 、紫圆葱丝 、干豆腐丝、水萝卜丝、金针蘑。
(原料可随自己的喜好增减)。
海鲜捞拌:大连海鲍 、扇贝 、蛏子、花蛤 、大连海参 、刺贝等。该系列海鲜其中的一种或多种+素捞拌的原料,一般常吃的为海鲍+素捞原料而成。自制捞汁配方:天然矿泉水、海天海鲜酱油、苹果醋(或陈醋+白糖) 、精盐、鸡精 、蒜末、红椒(或小红干辣椒)、熟芝麻、香菜段、混合调匀即可 。制作方法:
(1)金针菇 、干豆腐丝、水发秋木耳分别入沸水中大火汆透,捞出过凉 ,控水后放入容器内.干豆腐丝、黄瓜丝、圆葱丝分别也摆入盘中 。
(2)用刷子刷净大连鲍表面的粘液,洗净后片成厚0.2厘米的大片 ,入沸水中大火汆20秒 ,捞出控水。海肠、蛏子肉分别入开水中大火汆5秒 ,捞出过凉 。
再把已经烫好的鲍鱼片、海螺片 、海肠 、蛏子肉摆在素捞原料的上面,撒香菜、红椒圈(或小红干辣椒)点缀即可。
(3)将调好的捞拌汁倒入装有原料的容器内 ,放入冰箱镇凉即可 。吃前浇放干辣椒的热油夏天吃超级爽的.
1 、将莙荙菜梗在温水中浸泡4小时,去掉其中的咸味,然后洗净切碎 ,放在开水锅内过一下,捞出来控干上面的水分备用 。
2、粉丝煮软切短,和莙荙菜梗调在一起 ,再加细盐 、醋、酱油 、味情、蒜泥、姜丝、香油调匀,盛人盘内即可食用。
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